尊樺。往事前塵

SIGMA周定緯、李杰宇和林維哲由師姊ELLA帶領下，進瑜珈室訓練「能屈能伸」的精神，但3人的筋骨太硬，邊做邊唉唉叫！

（圖／華研）  

記者林孝庭／台北報導

SIGMA周定緯、李杰宇和林維哲為了展現新人放下柔軟身段，能屈能伸的精神，這回前進瑜珈教室，有請師姐ELLA開班授課，沒想到一下折手一下折腳，讓3人在瑜珈教室「唉唉唉叫！」特別是李杰宇筋骨「最硬」，當眾求饒讓所有人大笑！ 

ELLA首先幫3人壓背舒展筋骨，有舞蹈底子的林維哲順勢就把身體貼到地，周定緯則是滿身大汗，ELLA一靠近墊子就感受大量的高溫直喊：「這墊子和背也太濕了吧！」沒想到李杰宇筋骨「最硬」，持久度不高的他早已面露青筋。 

ELLA要3人半劈腿抬腳、手肘彎曲指頭碰腳趾，他們為了要擺出鏡頭漂亮的POSE，苦撐將近三分鐘，眼見即將結束，沒想到師姐再度喊：「要換邊囉！」讓李杰宇眼睛撐超大：「什麼？竟然還有！」最後她也引用任爸常對Selina說的話送給他們：「兩較一恩」，就是「不比較、不計較以及要感恩」，也讓3人虛心接受並定為SIGMA團體的最高指導原則。

Ella來特訓 「SIGMA」被虧硬濕軟

【聯合報╱記者袁世珮／台北報導】 2010.12.23 03:53 am

SIGMA新團宣傳，請來Ella(後)特訓。

記者徐兆玄／攝影 

周定緯率李杰宇和林維哲組新團「SIGMA」，昨天與師姊Ella到瑜伽教室健身，3個男生要展現能屈能伸，最後只落得「硬」、「濕」和「軟」的評語

Ella幫3個男生壓背舒展筋骨，有舞蹈底子的林維哲順勢就把身體貼到地，周定緯則是滿身大汗，害師姊一靠近墊子就感受大量的高溫直喊：「這墊子和背也太濕了吧。」隔壁的李杰宇筋骨最硬，一下下就表情痛苦地說：「好了吧？好了吧？」

Ella親自上場指導，要3人半劈腿抬腳、手肘彎曲指頭碰腳趾，擺出和她一模一樣超高難度的姿勢。周定緯、李杰宇和林維哲苦撐近3分鐘，眼見即將結束，Ella再喊：「要換邊囉。」李杰宇大叫：「什麼，還有？」充分體會當「男版S.H.E」的不容易。

【2010/12/23 聯合報】