據文萊媒體報導,吳尊在汶萊開辦的健身房FITNESS ZONE引進把有氧舞蹈和鼓點節奏完美結合的DRUMS ALIVE(擊鼓韻律操)課程。吳尊表示,DRUMS ALIVE擊鼓韻律操在海外已逐漸受到歡迎,為了讓汶萊人也有機會體驗娛樂性十足,可改善兩個半腦功能的DRUMS ALIVE。 

吳尊在現場

網易娛樂2月16日報導(文/小易) 據文萊媒體報導,吳尊在汶萊開辦的健身房FITNESS ZONE引進把有氧舞蹈和鼓點節奏完美結合的DRUMS ALIVE(擊鼓韻律操)課程。吳尊表示,DRUMS ALIVE擊鼓韻律操在海外已逐漸受到歡迎,為了讓汶萊人也有機會體驗娛樂性十足, 可改善兩個半腦功能的DRUMS ALIVE,而決定引進該課程。

他在受訪時表示,引進DRUMS ALIVE的另一原因,是因為他本身非常喜歡擊鼓樂器。

DRUMS ALIVE課程所使用的道具簡單,即大健身球以及鼓棒,利用健身球做鼓,學員一邊揮動鼓棒,一邊跳韻律操,跟隨健身教練指令敲擊前後左右的鼓球,一小時不停地舞動手臂,讓您不知不覺消耗許多卡羅里。

適合長者參加

FITNESS ZONE於昨日為會員開辦了第一堂課,讓會員體驗DRUMS ALIVE的健身樂趣。

吳尊表示,有關的韻律操課程也非常適合年長者參加,因為它並不激烈。 

DRUMS ALIVE通過動作和鼓點的刺激讓人的身、心得到積極的反饋,通過訓練讓參加者不但可以得到傳統有氧訓練的好處,還能夠獲得左右兩個伴腦功能的共同改善。

由於該課程仍處於試推出階段,所以這個月,FITNESS ZONE每星期僅會開辦一堂課,到了下個月,就會每週開辦3至4堂課,基於該健身操所需的活動空間較大,所以每一堂課僅收25名學生。

除了DRUMS ALIVE以外,FITNESS ZONE健身中心最近也剛從菲律賓聘請了1名國家級國標舞,準備在下星期推出國標舞課程。

18日捐血運動

吳尊昨日在受訪時也透露,該中心將於本月18日在久納的FITNESS ZONE舉辦捐血活動。

時間是從下午2時至5時,歡迎民眾踴躍前往參加。 


“為了鼓勵更多人參與該捐血運動,凡捐血者,將可免費獲得2張FITNESS ZONE一星期的入門券,而我本身也會親臨現場參與及為其他捐血者打氣。”

FITNESS ZONE目前在國內有2家分行,即瑟魯索和久納,會員人數已達8千,其中3千多人為活躍會員。


本文來源:網易娛樂

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